骨折康复期，饮食也很关键
首先应该保持饮食上的清淡，并且多注意吃钙物质丰富或者维生素D丰富的食物，可以促进骨头愈合的速度，并且还能防止伤口发炎，同时需要禁止吃辛辣等刺激性强的食物，避免骨折愈合速度慢以及出现发炎的症状 。
总结：
伤筋动骨一百天，正常情况下一百天以内，时刻遵循医嘱，或者不进行剧烈运动以及大幅度的运动，骨折部位3个月基本就能正常愈合，否则很容易新伤加旧伤，让骨折反反复复不能好，另外在医生指导下循序渐进做一些功能性锻炼，更利于骨折的愈合 。
#骨折#
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