3. 忌用电视机当保姆 。 有的妈咪怕宝贝哭闹就打开电视机 ， 借以转移宝贝的注意力 ， 将宝贝推给电视去“代管” ， 这是对宝贝最不负责任的表现 。 时间一长 ， 宝贝难免投入电视保姆的怀抱 。 妈咪们应尽量抽出时间 ， 为宝贝安排其他丰富有趣的活动 ， 如阅读、画画 ， 唱歌、跳舞、运动等 。 同时 ， 注意引导宝贝在这些活动里面找到乐趣和满足感 ， 不但可以为宝贝提供更广阔的活动空间 ， 也能让他们明白 ， 除了电视 ， 世界上还有许多有趣的事物 。 只要妈咪花心思去安排 ， 宝贝就会远离电视 。
4.从家长自身做起 。 如果家长每天都沉迷于手机 ， 很难想象宝贝能经得住诱惑 。 父母是宝贝的第一位教师 ， 父母的一言一行都会影响宝贝的成长 ， 所以 ， 父母在管教孩子的时候 ， 要先要“管教”住自己 。
【宝宝沉迷电视该怎么办】三.关于“屏幕”的适度原则
不论是电视也好、手机也好 ， 虽然坏处众多 ， 但也不至于是洪水猛兽 。 如果宝宝一定要看要玩 ， 妈妈就应该给宝宝把好关 ， 做到几个适度原则 。
1.时间适度
考虑到长期看屏幕对视力的伤害以及对于宝宝心智发育的各项问题 ， 同时宝宝本身注意力集中时间长度有限 ， 所以一般建议3岁以下的宝宝每次接触“屏幕”时长不要超过15分钟 ， 3岁以上的宝宝不要超过30分钟 ， 每周不超过3次 。
2.内容适度
好的动画片、好的早教软件也许很多 ， 但妈妈还应帮宝宝进行取舍 ， 避免什么都想选 ， 结果什么都没看好的后果 ， 挑一到两个内容积极的动画片 ， 挑一到两个宝宝感兴趣的早教软件即可 。 重复本来就是宝宝学习新事物的特点 。
3.距离适度
太远看不清 ， 太近肯定伤眼睛啦 。 一般建议眼睛和屏幕的距离为屏幕对角线的4-6倍为宜 。 妈妈记得要给宝宝建立正确的习惯 ， 避免因此对眼睛造成不必要的伤害 。
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