此外 ， 心理学认为 ， 除了生理的原因 ， 生活的压力 ， 工作的烦恼也是导致周期性抑郁的一个诱因：当工作压力太大又得不到缓解时 ， 身体里就像有一个炸弹被引爆 ， 引起激素和大脑中枢神经递质的周期性失衡 ， 从而使男性出现周期性的心理紧张、苦闷、失落、情绪起伏不定 。 ”
但是 ， 专家强调 ， 男人的“例假”和女人的例假不同 ， 女性的例假是生理期现象 ， 并且可能引起一些生理疾病 ， 但是 ， 男人的“例假”只是一种身体和心理上呈周期性的情绪变化 。
即专家表示 ， 在心理例假时候 ， 男性出现脾气急躁、冲动等不良的情绪 ， 容易诱发消化道溃疡、结肠炎、便秘或腹泻等消化性疾病 。 因此 ， 男性应该对自己身体有足够的了解 ， 认识 ， 并且做出适当的心理调解 。 寻找一些健康娱乐活动 ， 来转移压力 。
“例假”提醒
男人“例假”期不宜开车
【男人也有例假】生物节律对所有人都一视同仁 ， 但对不同人产生的影响就有所不同了 ， 比如 ， 对一个学生来说 ， 如果刚好遇到大考 ， 他有可能会因为情绪处于低潮期影响到了发挥水平 ， 对一个医生来说 ， 如果那天刚好在手术台 ， 不是说一定 ， 但其发挥失常的几率也是相对高些 。 医生建议 ， 男人在“例假”期间不宜开车 。
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