训练方法：
爸爸妈妈先找一个有洞的塑料筐 ， 用棉线织一层“蜘蛛网” 。 网眼的密集程度 ， 可以根据孩子的年龄调整 。 年纪小的 ， 就织的松一些 ， 年纪大的 ， 就密一些 。 然后往筐里放一些小玩具 。 请孩子用手（小孩子） ， 或者晾衣夹、夹食物的夹子（大孩子） ， 穿过蜘蛛网 ， 把玩具救出来 。
夹豆子
训练目的：
这是个经典的锻炼精细动作与手眼协调的感统小游戏 ， 同时对于孩子专注力的提升也很有帮助 。
训练方法：
如果你家里的五谷杂粮充足 ， 那就各取出来一些备用 ， 如果杂粮不多 ， 那就到超市买一些回来 。 可以拿两个小碗 ， 把豆子放到其中之一内 ， 然后让孩子用手 ， 或筷子把豆子一个个运到另一个空碗内 。
不按指令做动作
训练目的：
锻炼孩子的听觉专注力及反应能力 。
训练方法：
父母和孩子围坐在一起 ， 选定一人负责下达指令 ， 剩下两人必须不按指令行事！比如 ， 妈妈负责下达指令 ， 爸爸和孩子一起来做动作 。 妈妈说“摸摸你们的鼻子” ， 爸爸和孩子必须以最快速度摸到除鼻子以外的面部器官上 ， 如眼睛、嘴巴、眉毛、耳朵等 ， 就是不能摸鼻子 。
护气球
训练目的：
锻炼孩子的视觉专注力及身体协调能力 。
训练方法：
爸爸妈妈和孩子分别吹起一个气球并绑到自己脚踝处 。 然后其中一人或大家一起下达游戏开始指令 ， 三人就要立刻开始踩气球的混战 ， 要求每个人都要努力去踩爆剩下两人的气球 ， 同时还要保护自己的气球不被别人踩到！最终谁的蛋没有被踩爆 ， 谁就是游戏赢家！
结 语
在网上看到这样一句话：成长 ， 就是一场渐行渐远的修行 。
的确 ， 也许我们引以为傲的孩子长大后并不会成为什么大人物 ， 但至少 ， 有了这些陪伴 ， 他们会感念自己成长的岁月里父母没有缺席 。
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