眩晕症的预防和治疗
患有眩晕的患者外出时应由家人陪伴，以防意外事件发生 。
脑血管性眩晕 。 夏冬季节由于血液黏稠度增加，容易发生各种脑血管意外，导致脑血管性眩晕的发生 。 人们应注意多饮水，不要突然改变体位，如夜晚上厕所时猛起，都容易引发脑血管性眩晕 。
脑肿瘤性眩晕 。 此类眩晕发病多较缓慢，初期症状较轻，不易发现，应尽早到医院诊治，明确诊断，早期手术治疗 。
颈源性眩晕(如颈椎病) 。 要注意平时工作、学习的体位，在长时间伏案工作后应适当活动颈部 。 枕头高度适宜，不能垫枕过高，治疗上多采用康复方法，如颈椎颌枕吊带牵引等 。
对于其他疾病引起的眩晕，如内分泌性眩晕、高血压性眩晕，应积极治疗原发病，如控制血压等 。
神经官能性眩晕 。 对于因精神因素导致的眩晕，首先应解除患者的焦虑不安情绪，可适当给以抗焦虑或抗抑郁药物，但要避免长时间使用镇静药物，以免增加药物的耐受性和依赖性 。
眩晕症的日常护理
1、眩晕症的日常护理有要进行饮食调养
保养眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则 。 要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果 。 忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等 。 营养丰厚的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实 。 对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症，尤应以营养调理为主 。
2、眩晕症的日常护理有要进行精神调养
眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的 。 忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动，而诱发眩晕 。 因此，眩晕病人应胸怀宽广，精神乐观，心情舒畅，情绪稳定，这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要 。
3、眩晕症的日常护理有要注意休息起居
过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一 。 不论眩晕发作时或发作后都应注意休息 。 在眩晕症急性发作期应卧床休息 。 如椎底动脉供血不足引起的眩晕，站立时症状会加重，卧床时症状可减轻 。 卧床休息还能防止因晕倒而造成的身体伤害 。 眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要 。 在充足睡眠后，其症状可减轻或消失 。
【眩晕症的预防和治疗】结语：如果发现自己的头特别的昏的话，那一定要多加保养了，健康的身体是一定好多多的保养得，只有保养好身体，我们才能拥有幸福的生活 。 在眩晕症急性发作期应卧床休息 。 保养眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则 。 在饮食一定要注意了，还有适当的锻炼身体也是非常的必要了 。
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