海鲜蔬菜锅的用料虾10只鱿鱼须200g蛤蜊500克洋葱1个娃娃菜1颗豆腐1块豆皮1张小葱5根 火鸡面 1袋蒜5瓣小米辣5个生抽3勺蒸鱼豉油2勺盐3克糖5克海鲜蔬菜锅的做法
步骤1：食材集合
步骤2：热锅放油
步骤3：放虾 ， 鱿鱼须炒干水分
步骤4：放蒜和小米椒
步骤5：再放一半洋葱炒香
步骤6：放娃娃菜
步骤7：放火鸡面调料包 ， 盐 ， 糖 ， 酱油
步骤8：炒均匀后放豆腐豆皮
步骤9：来一碗水
步骤10：换个锅
步骤11：铺上蛤蜊
步骤12：再铺上一层洋葱 ， 盖盖儿煮2分钟到蛤蜊开壳
步骤13：淋上蒸鱼豉油
步骤14：撒上小葱段焖一分钟
步骤15：开动吧 ， 特别下饭
步骤16：吃完再煮个泡面 ， 煮好后捞出来
步骤17：放进汤汁里拌一拌 ， 放点小葱 ， 超好吃啊
海鲜蔬菜锅的烹饪技巧【海鲜蔬菜锅的做法步骤】铺上蛤蜊后盯着点儿开壳后就好了 ， 煮时间久了肉会老了 。
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