过了一段时间 ， 你发现一份「滴管」工作 。
你要把滴管瓶里的液体 ， 一滴一滴地滴到一个个小孔里去 。
但在滴之前 ， 你得先把瓶子打开啊 。
于是你回想起来 ， 之前做过一份「开关瓶子」的工作 。
这下你知道该怎么把滴管瓶打开了 。
又过了一段时间 ， 你在文化区发现了一份「调色」工作 。
这是一份科学工作 ， 可以将红黄蓝三原色进行任意搭配 ， 看看它们之间的混合能够产生出什么新的颜色 。
但要看到这样的科学现象 ， 你要先把瓶子打开 ， 还要知道怎样使用滴管 。
你很高兴 ， 不禁在心里感叹 ， 「这些我都会啊」 。
如此 ， 娃儿不但获得了成功 ， 而且这样的成就感会在他们小小的心里积累起力量 ， 帮娃战胜消极心理 。 当积累的力量足够多 ， 娃遇到更大的困难时 ， 才能有勇气说“我可以！我能行！” 。
我也经常会在生活中比较注意交给OK新尝试的事物不能高于他能力太多 ， 并且一定要一步步地注意他的可达到情况 。 比如在OK刚开始学穿开衫外套时 ， 我发现他把一只手臂穿进去后 ， 另一只手臂很难再够到另一只袖管 。 于是我就拿着衣服并且翻过来 ， 让 OK先把两个手臂都套进去后再翻过来 。 过了一阵 ， 有一天我突然发现不用我拿着衣服 ， OK自己把衣服翻了面放在床上 ， 然后完成了整个穿衣动作 。
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把事情分解一下 ， 变成容易的步骤去完成
当然 ， 并不是所有情况下我们都能安排好一步步的难度 。 有时娃会被一些有趣的事所吸引 ， 但难度又超过了他们实际能力很多 。 在开始之前他们并不知道有多难 ， 但试了几下就发现搞不定了 。
比如拼图 ， 没打散时很好看 ， 画面很吸引人 ， 刚拆散时娃儿都想要去尝试 ， 但如果没有经验 ， 或者片数多的、图案复杂一些的 ， 很容易就会被一堆的碎片打败 。 这时我们就需要帮娃拆解难度了 。
OK有一次玩一套24小块的拼图 ， 对他来说还是有点难度的 ， 我也看了头大 。 刚拿到时 ， OK还是很兴奋 ， 但没一会表情就不对了 。
于是我一边鼓励他：“蜘蛛侠可从来不半途而废噢！”一边偷偷把拼图中特别明显的几块放在他手边 ， 然后说：“哎呀 ， 这个黄黄的是什么呀？怎么还有一只黑眼罩呢？”一边比着拼图的照片装模做样找不到 ， 娃马上兴奋地说：“我知道 ， 我知道 ， 你看啦 ， 这是呱唧的眼睛 ， 你不知道吧？”
偷偷协助了几次之后 ， 他观察细节的能力明显增加了 ， 不用我再偷偷“出老千” ， 自己也可以完成了 。 再过一段时间之后 ， 他跟爸爸开始比拼速度 ， 一边拼还一边一本正经地鼓励老爸：“不能半途而废噢！”
所以 ， 一个超过娃儿的能力而娃儿又想去完成的事 ， 我们需要帮助他们去拆解目标 ， 把难度分解成更容易的步骤去完成 。 这就好像我们学舞蹈动的“分解动作”一下 ， 小动作学会了 ， 合在一起一段舞蹈也就没问题了 。
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娃陷在情绪中 ， 停止叨叨 ， 迅速帮娃摆脱情绪干扰
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