如何缓解痛风发作时疼痛,六个诀窍缓解钻心疼痛

过多尿酸积攒在关节处导致痛风 , 发作起来是钻心的疼痛 , 走路活动都会受到限制 。 痛风难以被根治 , 只能够暂时控制 。 有什么办法能够在痛风的时候缓解疼痛呢 , 这六个诀窍能够让病人不再那么痛苦 。

如何缓解痛风发作时疼痛,六个诀窍缓解钻心疼痛



方法一、冰敷
当痛风发作的时候 , 低温收缩毛细血管可以获得比较好的镇定效果 。 用毛巾包住冰块敷在酸痛的地方 , 能够缓解红肿 。 痛风的时候减少活动多喝水 , 帮助尿酸排出体外 。
方法二、栀子食疗
食疗对身体的副作用小 , 达到长期的调理控制效果 。 栀子能够帮助尿酸的吸收和排出 , 减少积累在关节的部分 。 栀子煎水饮用能够促进血液循环 , 镇定痛风肿胀 。
方法三、按摩穴位
按摩穴位能够即时消解疼痛 , 在脚外侧找到束骨穴 , 用大拇指按压五分钟 , 等到小拇指有发热的感觉就可以了 。 通过穴位按压能够促进循环 , 帮助尿酸排出 , 坚持半个月就能够让酸痛关节得到缓解 。
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方法四、泡脚
脚底有很多穴位 , 在泡脚的时候能够促进穴位 , 促进关节循环 , 让尿酸随着血液流动避免积累 。 在泡脚的时候多喝水 , 能够让尿酸随着尿液被排出体外 。
方法五、抬起酸痛处
尿酸一般积累在四肢关节处 , 也腿部更为常见 。 在关节酸痛的时候抬高腿部 , 让血液加速循环 , 缓解尿酸向下沉淀 。 也要减少走路时间 , 可以减少关节摩擦的发炎肿痛 。
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方法六、涂抹药油
药油有清热活血的作用 , 能够让酸痛的地方化淤解痛 。 用药油按摩能够减少摩擦 , 帮助按摩 , 疏散热毒 , 及时缓解不适 。
这六个方法能够让痛风患者感到舒服一些 , 痛风反复还是要及时就医治疗 。
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