子宫肌瘤术后怎么护理( 二 ) _应该

2、枸杞参枣鸡蛋汤
配料：枸杞子15克，红枣10枚，党参15克，鸡蛋2个。
制作：将前3味放入砂锅同煮汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。
用法：每日或隔日服1次，连服6—7剂。
功效：补气血。

3、芪枣羊骨粥
材料：羊骨1000克，黄芪30克，大枣10枚，大米100克，细盐、葱白、生姜各适量。
做法：羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汤代水同米煮粥，待粥将熟时，加入细盐、生姜、葱白稍煮沸即可。
吃法：盛粥，温热食用。
功效：补气健脾强筋骨，适合术后体虚者。
以上介绍的药膳做法简单，食材也非常方便购买，有助于子宫肌瘤患者手术后更好地恢复身体，如果术后有配合药物治疗的，最好咨询医生意见，再决定是否采取药膳的方法来帮助身体恢复。

子宫肌瘤手术后应该怎么护理
子宫肌瘤手术主要有肌瘤切除术和子宫全切术，医生一般会根据患者肌瘤的生长情况和生长部位、患者的身体状况、年龄、生育要求等个人具体情况来决定采取何种手术。但是不管是哪一种手术，术后都应该注意护理的方法，具体有哪些呢?
1、子宫肌瘤手术后初期，家属应该经常陪床，密切观察患者的盛名体征，看看会不会发烧或者体温过低，经常询问患者有没有其他不舒服的状况，例如恶心腹痛等，细心观察切口的情况，如果异常情况，应该请医生查看。
2、子宫肌瘤手术后，患者一般会出现切口疼痛，家属应该帮助患者分散对疼痛的注意力，多陪患者聊天等。手术后第二天，可以帮助患者换成半卧位，有利于减轻疼痛，如果实在疼痛难忍，可以请医生查看。
3、子宫肌瘤患者手术后要特别注意做好外阴的护理，定期清洗，保持干燥卫生。
4、如果是子宫全切后的术后患者，家属应注意照顾患者的情绪，尽量聊一些轻松愉快的话题转移患者对于失去子宫的注意力，减轻患者心理上的痛苦。

如何饮食可以预防子宫肌瘤
子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，在30岁至50岁的育龄妇女中的发病率高达20%到30%，饮食科学是预防子宫肌瘤生长的最佳防线。下面，我们就来了解看看。
1、减少雌激素的摄入。黄豆和黄豆制品含有天然雌激素外，还有一些食物富含植物性雌激素，例如人参、当归、大麦、小麦、豌豆、马铃薯等食物，虽然在日常饮食中可能都摄入这些食物，但注意不要过量，也不要长期食用，避免体内雌激素过多，诱发子宫肌瘤的生长。
2、适当食用肉类即可，不宜吃太多肉。如果你是无肉不欢的食肉动物，那么要注意了，要尽量远离那些非自由放养的、使用过激素和抗生素的食草动物肉、红肉和传统乳制品，如果非得吃肉才开心，也要适可而止哦!
3、多吃抗子宫肌瘤的食物。多摄取胡萝卜、紫甘蓝、南瓜、橙子、玉米等富含β-胡萝卜素的食物;多摄取红葡萄柚、红辣椒、西红柿、草莓等富含番茄红素的食物;摄取菠菜、葵花子、小麦胚芽等富含叶酸的食物;多摄取沙棘、鲜枣、柠檬、猕猴桃、菜花、柿子椒等富含维生素C的食物，多吃这些有抗子宫肌瘤作用的食物，可以有效预防子宫肌瘤哦!