宝宝几个月开始需要加辅食油了紫苏籽油，亚麻籽油，核桃油，芝麻油，哪种适合( 二 ) _籽油

橄榄油、菜籽油、茶油：富含油酸，用来炒菜，但只有初榨的橄榄油能直接拌辅食一起吃。

大豆油、玉米油、葵花籽油：富含亚油酸，用来炒菜

芝麻油：富含油酸和亚麻酸，可以拌辅食一起吃

紫苏籽油：这种比较少见。紫苏籽油就是从紫苏（用来去腥）中提取的一种可以食用的油。它富含α-亚麻酸，可以直接拌辅食吃

食用油正确保存，放得更久
储存不当的食用油很容易变质。
吃了氧化酸败的油对肠胃不好，可能会引起腹痛、腹泻、呕吐等；长期食用可能还会对心血管、大脑神经有损伤。
所以呢，正确保存很重要。
1.远离灶台或热源
灶台温度偏高，容易氧化，加快食用油变质。最好放在避光的阴凉处，比如橱柜。
2.做饭后，及时盖上盖子
这样做，可以避免长时间接触空气，减少食用油氧化和变质。
3.尽量买小桶
油开封后储藏时间过长，容易氧化变质产生有害物质，不利于健康。妈妈们平日里买油建议买小瓶装，而不是大桶装的。
虽然大桶装比较便宜，不过从营养和健康角度来说，还是选小桶装更好。
4.避免用普通塑料瓶装油
普通的塑料瓶里面可能会渗出一些有害物质，吃了对人体健康不利。还是建议选择专门放油的瓶子更好。