这样会直接影响对食物的消化程度 。 因为身体的食物还没有完全消化掉 , 自然对食物没有想吃的欲望 。
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3、身体缺乏微量元素
孩子如果一直处于厌食的状态 , 身体发育比同龄人差 , 家长就要优先考虑孩子身体是否缺乏某些微量元素 , 及时地把孩子带到正规的医院做检查 , 尽早发现问题从而对症治疗 。
4、孩子的饮食不规律
【家长|孩子独爱学校里的“大锅饭”,不是妈妈厨艺不好,而是氛围没到位】有时候孩子或者是饿过头导致不想吃饭 , 大多数的家庭因为工作繁忙 , 总是到孩子的吃饭点还没有做好饭 。
错过了孩子正常的吃饭时间 , 搞乱了孩子的饮食规律 , 导致他们越来越抗拒吃饭 。
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孩子不爱吃家里的饭 , 家长应该如何正确引导?
1、变换着饭菜的花样
孩子都是贪心厌旧的 , 对于经常吃的菜式他们会觉得没有新鲜感 , 所以不妨在菜式上入手 , 多换着花样去做给孩子吃 , 从而激发孩子的食欲 。
2、选择较可爱的餐具
为了让孩子爱上妈妈做的饭 , 不仅从菜式上做一些改动 , 其实也需要注重餐具的选择 。
可以选稍微可爱一点的餐具 , 或者让孩子自己挑他们喜欢的餐具 , 用自己的餐具装上美味的饭菜 , 孩子对于吃饭的期待感也会加强 。
3、邀同伴到家里就餐
孩子喜欢在学校吃饭 , 最重要的原因是有小伙伴的陪伴 , 家长可以邀请孩子的同伴来到家里吃饭 。
在这种互相陪伴而且快乐的氛围下 , 不仅能培养孩子学会跟别人分享 , 还能改变孩子讨厌在家里就餐的状态 。
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