资深职场人士的忠告 职场高逆商心得体会( 二 )


资深职场人士的忠告 职场高逆商心得体会


0混职场,逆商比学历、情商重要巴顿说:衡量一个人成功的标志,不是看他登到顶峰的高度,而是看他跌到谷底的反弹力 。
很多人喜欢用智商和情商,来衡量一个人的工作能力,但在职场上,比智商和情商更重要的是逆商 。
在困境时,是选择放弃还是反弹,取决于人的逆商 。
前段时间,一则“小伙骑自行车逆行,被拦后崩溃大哭”视频新闻引起很多人关注
小伙被交警拦下,接了一个电话后,便将手机怒摔在地上,情绪崩溃地大喊,甚至跑到大桥的栏杆处想要轻生,好在交警及时制止 。
小伙之所以如此失控,是因为每天要加班到十二点,当天女朋友忘带钥匙让他送,一边是女友催送钥匙,一边公司催着工作 。
看了这则新闻后,网友仿佛看到自己影子,说到:视频中的小伙子,像极了被工作折磨的我们 。
成年人生活哪有容易的,职场上更不可能一帆风顺,会遇到各式各样的挫折:连续的加班、超负荷的工作量、超出自己能力范围的难题……
正如蔡康永所说:生活是暴击的循环,没有一种生活不存在暴击 。
内心脆弱的人,经受不起困境的折磨,易被生活和工作上的不如意打垮 。只有让内心变强,提高抗打击能力,才能逃脱困境的束缚 。
同事小曲因方案出错,会议上被老板痛批一顿 。会议结束后,小曲跟同部门的同事抱怨,说老板针对她,挑她毛病 。之后她情绪失控,工作频频出错,最终自暴自弃,以辞职收场 。
但同样的事情,换作同事小林就不一样了 。不管领导批评得多严厉,她情绪毫无波动,十分淡定,会议结束后,依然跟同事有说有笑 。同事问她怎么跟个没事人似的?
她说:“领导说得没错,我的方案确实有问题,等下按照领导的意思改过来就好,没什么要紧的 。”
伏尔泰说过:人生布满了荆棘,我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过 。
职场上总会遇到各式各样不如意的事情,有的人选择将时间浪费在抱怨上,有的人撇掉负面情绪的影响,从中吸取教训专注行动 。
拥有高逆商的人,总能乐观面对工作中的障碍和失败,他们明白成功与失败只是一种表现方式,是一种对结果的评价 。即使失败了,只要肯研究利用它,也能从中培养出成功来 。
资深职场人士的忠告 职场高逆商心得体会


0如何提高逆商,来应对困境的挑战职场上每天都会出现各种新问题,我们不可能逃避所有困难,与其躲闪,不如直面 。因此,只有提高逆商,才能让我们自如应对对困境的跳帧 。
正确认知失败
当遇到困难时,很多人会将一件小事无限放大,他们害怕又抗拒失败,认为失败是不应该的,是可耻的,所以总是试图遮盖、逃避失败 。其实这是认知失调的表现 。
什么是认知失调?
认知失调,是一种自我保护的方式,指一个人拒绝承认错误的存在 。在发生错误之后,会为自己做一系列的辩解,竭力维护自己的自尊 。
内心越脆弱的人,越容易受认知失调的影响 。正如上面的小曲,她方案出错,被老板训斥后,却觉得老板在针对她,所以,她辩解正是逃避错误的托辞 。
挫败发生之后,人应该正确认知失败,不要抱怨任何人,应该从自身角度出发,来剖析失败的原因,做到见贤思齐,见不贤而内自省,这样失败才能变为成长的助推 。
学会及时止损
逆商低的人内心脆弱,总是患得患失,当负面的事情接连发生,却不能果断处置,导致坏事一连串发生 。

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