这水果维C是柑橘的100倍 ， 3块钱能买2袋 ， 煮煮当零食 ， 营养又好吃
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配料:
新鲜大橄榄10粒、猪里脊肉300克、清水适量、盐少许
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烹饪步骤:
1.猪里脊肉洗净
2.新鲜橄榄洗净 ， 划上几刀
3.里脊肉切大片（也可剁碎）
【方法|此水果维C是柑橘的100倍，3块钱能买2袋，煮煮当零食，营养又好吃】4.放入炖碗中 ， 加入清水浸泡2小时后大火烧开转小火炖90分钟即可
5.炖好的橄榄汤加少许盐调味
6.汤汁甘香清甜 ， 非常好喝 ， 无论什么季节都能食用 。
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随着人们生活水平的提高和科技的进步 ， 各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌 。 美食也是寻常的 ， 寻常得像我们熟悉的一段歌 ， 如同我们朴实无华的人生 ，
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐 ， 耕耘收获 ， 我们也认真地生长 ， 有模有样地开花、结果 。
这轻易一点拨 ， 用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了 。
其实 ， 这奥妙所在就是烹调的方法和智慧 ， 多则腻 ， 寡则淡 ， 恰到好处才刚刚好 。
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