于是总结：安秋方肯定比三星汤更好 。 其实不能这样理解，也不建议武断地拿两个方子这样对比 。
我常推荐家长每周给孩子煲一次三星汤，预防积食、保健用，更重要的是，在宝宝有轻微积食表现时，三星汤是很适合、很安全的 。 而小儿安秋方，更侧重防秋燥，护肺养心安神 。
在秋天，对于平时有点爱积食的宝宝，这个日常方剂也可以暂时换成小儿安秋方 。 每周可给孩子喝1~2次 。 注意1岁以下、还没有添加辅食的宝宝，不适合用小儿安秋方 。
除了三星汤，还有一个比较出名的食疗饮品：秋柠饮 。
秋柠饮
材料：陈皮1~2g，柠檬1~2片，蜂蜜10ml 。
做法：陈皮和柠檬入杯，热水泡开放温，加入蜂蜜即可 。
功效：理气润燥 。
适用年龄：2岁以上的宝宝，少量分次服用 。 蚕豆病宝宝可以服 。
安秋方和秋宁饮最大的区别在于，二者滋阴润燥的程度不一样 。
秋柠饮的滋润主要靠蜂蜜 。 陈皮和柠檬主要是相互制约，起到祛湿的作用，力道是比较平和的，适合给秋天还没那么干燥时，给身体有燥、不爱喝水的宝宝对证饮用 。 而小儿安秋方由多种药材配伍而成，滋阴润肺的作用比秋柠饮更强，每周1~2次就够了 。
到深秋时节，秋燥明显的时候，对于干燥症状明显、一入秋就容易犯呼吸系统疾病的宝宝，建议秋柠饮和小儿安秋方搭配着一起用：有燥的表现的时候，可以适当喝一杯秋柠饮；每周煲1~2次小儿安秋方，增强润燥理气，健脾补中的功效 。
经过这样细致的调理，只要家长正常喂养，不过补，孩子的整体抵抗力就能增强 。 频繁咳嗽、晨起打喷嚏、秋痱、湿疹等问题都会有明显改善 。
资料来源：许尤佳育儿堂微信公众号
本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关 。
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