篮球突破上篮老是不进怎么办
正确投篮方法：
1、投篮时用手指尖发力，篮球最后离开手指尖 。可以把指尖当做顶点，指腹当做支撑板 。在投篮时指尖用力将球拨出去，使球旋转，注意不能让手心挨球 。
2、投篮时，眼睛一定要盯着篮筐，瞄准好目标，同时用余光去留神左右两侧有无阻拦者，然后调整位置找最佳时机投向篮框 。
3、准备投篮时，要让脚跟离地 。因为这样可以迅速通过前脚掌聚力起跳然后传导，才会有爆发力 。投篮虽然靠手，但更依赖于脚和身体，所以要用我们的脚尖发力，一直到出手投篮 。
4、投篮时，要保持良好
为什么我打篮球总是能突破到篮下但总是放不进？【篮球突破上篮老是不进怎么办】当内线有高大球员时如果你的身高不占优势你就会产生畏惧心理，其实你也可以靠自己的灵活和速度突到篮下的 。还有就是一定要能带住球，还要有比较好的上篮技术；如果身高足够的话你完全可以利用这一点去背打防守球员靠移动脚步寻找进攻机会 。
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