哪些素菜最下饭( 三 )


4.炒锅加热放入红油底料 , 葱姜蒜爆香锅底 。
5.放入玉米翻炒均匀 。
6.放入辣酱和生抽翻炒 。
7.加入热水 , 水量微微没过玉米 , 再放入干辣椒一起同煮 。
8.盖上锅盖 , 玉米煮熟煮软即可 。出锅后撒上葱花食用 。
我知道一道菜!! 家常版地三鲜 , 重点是:不是饭店做法 , 家庭版地三鲜 , 吃三碗米饭都能吃下 。
这个做法是姥姥教我的 。食材是土豆 , 茄子 , 青椒 。不喜欢吃青椒的可以不放 , 主要是土豆和茄子 。土豆 , 茄子切厚片 , 青椒切段 。
锅里放油 , 油热先放大料和花椒炒香 。再放葱花 , 都炒出香味后 , 加土豆和茄子翻炒 。然后加盐 , 生抽 , 耗油继续翻炒 , 等茄子出汤汁后加少许水 , 水不要多 , 只要保证不干锅就可以 。火不要太大 , 盖上锅盖焖一会 , 把土豆焖透 。焖几分钟看你土豆切的厚度 , 土豆软了就可以 。把青椒放进去 。
最重要的来了 , 出锅关火之前 , 要放蒜末 , 蒜末!
蒜末放进去一翻炒 , 菜的味道完全升华一个档次 , 就算什么肉都不放 , 这个菜吃起来也比肉香 。尤其菜里的汤汁拌米饭更绝 , 喜欢的可以试试 , 绝对好吃!

哪些素菜最下饭


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