雪莲生完孩子不久就发现自己身体不舒服 。刚开始只是有点咳嗽 , 为了不影响母乳喂养 , 一直硬抗着没吃药 , 可是咳嗽越来越厉害 , 她实在扛不下去了 , 去医院就诊检查发现已经发展成肺炎 , 还要打针输液 , 这下算是彻底喂不了奶了 。
很多新手妈妈都会遇到哺乳期生病的情况 , 一听别人说哺乳期间不能用药 , 怕对宝宝产生影响 , 往往选择自己硬抗 。结果呢 , 有的人自愈了 , 有的人却小病拖成了大病 。哺乳期的妈妈感冒后需要注意什么?什么可以做?什么不能做呢?让我们来聊一聊 。

一、妈妈感冒了还可以喂母乳吗?可以 。
宝妈得了普通的感冒 , 不吃药或者选择服用哺乳期安全的药物后 , 都可以继续哺乳 。同时乳汁中也会有相应的抗体 , 让宝宝吃母乳能够获得被动免疫 , 反而是有益无害的 。
但宝妈要做好防护措施 , 勤洗手、戴口罩 , 不要亲吻宝宝 。
如果是流行性重感冒 , 建议暂时隔离 , 先不要哺乳 。流感病毒传染性强 , 普通防护难以到位 。这时宝妈可以用吸奶器把母乳吸出来喂宝宝 。
建议母乳喂养的妈妈们在每年流感季来临前 , 接种流感疫苗 。接种疫苗后仍然可以喂奶 , 还可以通过乳汁分泌抗体给宝宝 , 产生被动免疫 。对母婴二人都有好处 。

二、母乳妈妈感冒期间可以用药吗?可以用药 , 会不会影响母乳喂养 , 还需要看服用的感冒药的种类 。下面是哺乳期的妈妈能否服用的常见药物清单 。

如果宝妈只是单纯的嗓子疼可以选择淡盐水漱口 , 鼻塞流鼻涕可以选择海水鼻喷剂清洗鼻腔 。不严重的普通感冒可以通过多喝水 , 多休息 , 让身体慢慢自愈 。
宝妈有发热的情况 , 可以服用对乙酰氨基酚或者布洛芬退烧 , 这两种药对哺乳期的妈妈都是相对安全的 , 不会影响母乳喂养 。发热若持续不退建议及时看医生 。
宝妈咳嗽不严重的情况下 , 不用药也是可以的 , 如果咳嗽得厉害 , 则要去医院查找病因及时治疗 。

三、哺乳期妈妈感冒后 , 用药时需要注意什么?选择哺乳期安全级别的药物
目前哺乳期合理用药在国内比较常用的是由临床药理学家、儿科学教授 Hale 的 L 分级 。他依据药物对哺乳影响的危险 , 分为L1~L5五个级别 。
“L”是Lactation(哺乳)的首字母大写 。L1为药物最安全 , L2药物较安全 , L3~L5药物安全性逐渐降低 。L1 和 L2 级别的药物对于乳汁作用很小 , 不会影响母乳喂养 。下面是常见安全的哺乳感冒药 。

有以下几个来源可以查看哺乳期药物使用安全性 。比如世界卫生组织(WHO)基本药物目录推荐 , 美国儿科学学会 , 以及 LactMed 数据库查询药物在哺乳期的安全性信息 。
选择单一成分的感冒药
哺乳期的妈妈吃感冒药的建议是 , 能选单一成分的就不选复合成分的 , 一旦用药 , 按照正常剂量服用 , 不要随意减量 。
比如发烧我们建议选择布洛芬或对乙酰氨基酚;细菌性感冒在不过敏的前提下 , 选择青霉素或者头孢类都是比较安全的 。
选择西药 , 不建议选择中药或中成药
中药和中成药普遍的问题是哺乳期的安全数据缺乏 。对于何时能从体内清除出去都不清楚 , 所以不好确定对宝宝有没有影响 , 我们尽量不选择中成药和中药 。
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