倾听时要专注于对方所说的每一句话 ， 让对方知道你在认真倾听 ， 并且表现出你的确在乎对方的想法 ， 在适当的时候坦诚地表达你的意见 ， 渐渐地你就会发现很多人都会非常喜欢与你交往 。集体活动中 ， 先听听别人怎么说 ， 不要急于发表自己的意见 。不耻下问 ， 切忌不懂装懂 。
改变一个人内向性格的方法
把你的收音机打开 ， 并调到积极频道 。与人交往时 ， 试着去发掘别人的优点、别人做的有益于你的事 ， 而不要过多挑剔别人的缺点 ， 你会发现信赖他人是一件很容易的事情 。这样做也是你能真诚地与他人交往的基础 。(注：两种心态 ， 参看希尔和斯通的《人人都能成功》
其实你仔细想一想 ， 真正伤害你的毕竟是个别人 ， 你的大多数同学、伙伴是好的 ， 他们对你很好、很友善 。伤害你的只是少数 ， 只因为这几个少数人而失去对其他大多数人的信赖 ， 你觉得对其他大多数人公平吗?只因为少数几个人对你的伤害而失去对所有人的信赖 ， 你认为值得吗?
要树立信念 ， 最简单的方法就是重复!将你相信的观念重复上无数遍 ， 就会变成信念 ， 信念在不知不觉中影响着你每天的言行举止 。形成信念的条件有两个：第一是相信 ， 第二是重复 。
【怎样改变一个人的内向性格 21天改变内向性格】将“我信赖他人”、“我热爱交际”每天早中晚各重复一次 ， 每次30遍 。这样坚持一个月 ， 累计就能重复几千遍 ， 就会形成信念 ， 并体现在你每天的言行里 。你会发现你的人际交往正在逐步地展开 。
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