我们可以简单的说一个人是内向还是外向 ， 但是这不是事实 。事实是我们都是由内向特征和外向特征构成的 ， 所以内向的人有外向的时候而外向的人也有内向的时候 。以下是小编为您整理的怎样改变一个人的内向性格的相关内容 。
怎样改变一个人的内向性格
人必须适应不同的社会环境所以我们必须能够调整自己的特征 ， 在不同的场合选择表现不同的自己 。通常没有人找到心理咨询师问“哎呀 ， 我太外向了 ， 我怎么样变得内向?”人们多半会问“怎么样变得外向一点?”难道说这个社会真的越来越喜欢外向性格了吗?内向性格更适应这个社会吗?
这个问题特别复杂 ， 我只能提供问题的一个方面而不是全部问题 。这个社会整体变得越来越外向 ， 一个社会物质和精神文明进步以后人们普遍向着外向的趋势发展 。这就是社会环境对人的性格的影响 ， 换句话说 ， 你为什么变成了一个内向的人 ， 部分原因是你的性格适应了你的环境 。
如果你突然由内向变成外向 ， 你会更加无法适应 。举个简单的例子 ， 内向的人并不喜欢主动和别人打招呼 ， 一个可能的原因是 ， 他们小时候就生活在一个冷漠的环境 ， 每天回到家他不能兴高采烈的喊叫：妈我回来啦!那种行为被家庭成员认为是不得体的 。
因此你发展出了一种用沉默来应对各种事情的风格 。但是家庭的态度会发生变化 ， 就像社会也在变化一样 ， 等你长大了 ， 你发现你的父母一直在抱怨你：人家给你打招呼你怎么这么不吭声呀 ， 这么不懂事!这时候你心理多半在想 ， 外向一点多好呀 。
我们怎样改变一个人的内向性格
保持乐观的心态,遇事积极主动,不要总是把自己的心藏的很深,去结交几个朋友吧,真心相对,把自己心的苦闷和愉悦都跟自己的朋友分享一下,这样先从心里改变自己内向的性格,暗示自己可以做到开朗乐观,那么你就真的能够做到 。
当遇到自己不喜欢做的事情的时候,不要一味的回避,你要想想自己到底为什么不想或者不喜欢做这件事情呢,不要总是随着自己的性子来,或许你看清楚了想明白了,可能只是因为,曾经有过类似的事情让你烦了,但是并不是所有的都一样啊,这样你主动的去面对,去适应,让自己能够更好的融入这个社会,你就成功了 。
注意下自己的外形,挑选一套符合自己性格的衣服,衬托出自己优秀的品质,打造自己的形象,让人感觉时刻都是神采奕奕,这会换来别人赞赏的目光,也会增加自己的自信心 。
利用父母对你的爱,拉着他们坐到桌前,尝试着去调节,去沟通一下,当你实在不能影响对方的时候,或许只是他们几十年养成了习惯,所以你不要再去特意的做什么,毕竟你不能因为他么的习惯而让自己后半辈子都处在这种厌烦的状态中吧 。
性格内向如何改变
主动开朗
要想结识有趣的人 ， 必须先成为有趣的人 。想成为有趣的人 ， 就要主动和别人谈有趣的事 ， 不要老是等著别人讲话 。总是喜欢和人分享有趣事物的人 ， 他的身旁必定有许多愿意倾听的朋友 。不必刻意去“搞好人际关系” ， 能尊重他人 ， 使人心情轻松 ， 自然会受人欢迎 。在所有的沟通方式中 ， “笑”的感染力是最大的 。
释放善意
对帮助过你的人致谢 ， 告诉对方他们在什么地方帮了你的忙 。或许这样主动向外求助 ， 然后以感谢回馈的方式可以开启一个交友的良性循环 。善待他人 ， 多从他人角度考虑问题 ， 这是理解与被理解的金钥匙 。
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