豆芽怎么做好吃,炒大豆芽怎么做好吃( 二 )



【扩展资料】绿豆芽很多人都吃过,豆芽是一种很健康的食物,绿豆在发芽的过程中,维生素C会增加,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可以说是相当健康的食物 。

怎样炒豆芽好吃又简单
好吃的炒豆芽有诀窍,一是豆芽要足够的新鲜,二是豆芽要热火和快炒,三是要尽量控干水分再炒 。具体方法如下:

食材:绿豆芽,猪肉丝(五香粉,嫩肉粉,食盐,料酒),香葱,蒜米,干辣椒,盐,鸡精 。

1、首先我们需要备齐主材料,包括绿豆芽和猪瘦肉,将绿豆芽清洗干净,沥水备用,将猪瘦肉清洗干净,改刀切薄片备用 。


豆芽怎么做好吃,炒大豆芽怎么做好吃



2、接着,将切好的猪肉先腌制一下,需要用到的腌料有:五香粉,嫩肉粉,食盐和料酒 。


豆芽怎么做好吃,炒大豆芽怎么做好吃



3、准备辅料:香葱、蒜米和干辣椒,分别将这三种辅料给处理成如图这样子即可 。


豆芽怎么做好吃,炒大豆芽怎么做好吃



4、处理好所有食材,就开始起锅用油了,将锅里油烧热后,放入腌好的猪肉,快速滑散,煸炒至全部变色 。


豆芽怎么做好吃,炒大豆芽怎么做好吃



5、等到猪肉有一点点焦脆感的时候,放入切好的蒜米和干辣椒段,炒出香味 。


豆芽怎么做好吃,炒大豆芽怎么做好吃



6、然后再放入控干水分的绿豆芽,一起炒匀 。


豆芽怎么做好吃,炒大豆芽怎么做好吃



7、豆芽翻炒几下之后,再下入葱段,根据个人口味调入适量的盐,鸡精看个人喜好来添加 。


豆芽怎么做好吃,炒大豆芽怎么做好吃



8、调料都下锅以后,快速翻炒均匀,炒几下即可离火 。


豆芽怎么做好吃,炒大豆芽怎么做好吃



9、成品图 。


豆芽怎么做好吃,炒大豆芽怎么做好吃



注意事项:
绿豆芽的水分要尽量控干净些,这样炒出来的豆芽就不会有太多水分,口感更脆嫩 。

【豆芽怎么做好吃,炒大豆芽怎么做好吃】

推荐阅读