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10、早餐吃真的太好了 ， 有主食有蔬菜 ， 营养丰富味道好 ， 比包子馒头强多了；
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【小贴士】
1、如果喜欢玉米面口感更加细腻柔软的 ， 可以先把玉米面用开水烫一下 ， 然后凉至常温在加普通面粉发酵就可以 。
2、我们平常粗粮吃得多 ， 粗粮吃得少 ， 其实隔三差五吃一次粗粮 ， 对身体有好吃！
【蔬菜|天热，我家每周必做的早餐，好吃不长胖，比烙饼简单，比油条营养】有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ， 如果觉得对您有帮助 ， 欢迎点赞关注！您的支持是对我们最大的鼓励！
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