
文章图片
长期不吃早饭 , 是否会引发胆结石?
事实上 , 这个问题也已经都有争议 。
有些学者认为 , 经过一夜睡眠之后 , 胃部当中的食物已经被完全消化 , 此时胃部处于排空状态 。 如果按时吃早饭的话 , 就能够使得胆汁流出 , 可以稀释胆汁的黏固度 。
如果此时没有进食食物的话 , 胆汁就无法正常分泌 , 只能储存在胆囊内 , 胆汁的浓度会越来越高 , 而且会形成一些结晶 , 久而久之 , 就会形成结石 。
但有些学者认为 , 比起单纯不吃早餐 , 不健康的饮食习惯才是增加胆囊结石风险 , 并不代表不吃早餐一定就会引发胆囊结石 , 也并非是胆囊结石直接元凶 。
因此 , 从健康饮食、预防胆囊结石的角度 , 咱们还是尽可能规律吃早餐 , 养成良好的饮食习惯 。

文章图片
参考文献:
【1】施健 , 刘苏 , 谢渭芬. 我国胆石症发病危险因素的 Meta 分析.《胃肠病学》ISTIC -2005年4期.
【治疗|7年不吃早餐,河北19岁女生患胆结石!生活5件事,正是背后的元凶】【2】中华医学会外科学分会胆道外科学组《胆囊良性疾病治疗决策的专家共识》, 中华消化外科杂志2011年 2 月第10卷第1期14~19页
推荐阅读
- 做法|在家做发糕手不沾面,简单一搅电饭锅就搞定,口感蓬松美味!
- 大脑|女孩7年不吃早餐查出胆结石?告知:除了胆结石,还有4个结局
- 方法|春天孩子早餐吃这个,手不沾面做法简单,10分钟就上桌,家人爱吃
- 煎饼|我家早餐就吃它,香脆可口的煎饼果子,孩子一个都不够吃
- 奖励|该不该给猫咪喂零食?
- 因为|哈佛教授推出“排油减肥法”,一周瘦10斤,别人我都不告诉
- 功效|五月进补最该吃的三种天然零食,味道香甜可口,不仅好吃还健康
- 海苔|2022最新“垃圾食品”名单公布,酸奶排最后,榜首希望你不爱喝
- 肠道|早上的一件“长寿事”,不是喝水,也不是排便,很多人或都没注意
- 人体|为何早餐不建议吃大米粥呢?医生:不光是大米粥,这3物也要少吃
