前女友说都过去了还能挽回，分手后还可以挽回吗( 二 ) _云知道

随着时间的推移，一方会失去耐心，变得沮丧、愤怒和沮丧，认为这个矛盾无法解决。这大概是因为男朋友面对五年的感情会表现出不确定和不赞同，他很失望地给出了分手的理由：我给不了你想要的。
所有这些都会导致一个后果：舒适性的崩溃。舒适是所有亲密关系的基础。没有安慰，就意味着迈出了分手的第一步。
但是在这种情绪状态下，陈哥给出了一个初步的判断：恢复这样的感情的机会还是很大的。

因为，没有理由因为双方的底线而分手，最重要的原因是日常与男生女生的相处模式不正确，处理矛盾的方式不恰当，表达爱的方式不恰当。但这些都是可以调整和改变的，都有应对的策略。
具体怎么做才能修复感情呢？宸哥在这里想给出几点实用的建议：
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一、冷静面对对方的主动废物测试
可以想象，女生被分手后的焦躁不安。但即便如此，我还是要建议女孩尽量平复情绪。好好看下面的话。
我们应该要注意到，对方其实有在主动给女生做废物测试。
先简单介绍一下，何为“废物测试”？其实一个人从出生开始，会不断地伴随着废物测试。

比如说，妈妈会问“你是喜欢妈妈还是爸爸”；老师会问“语文老师好还是数学老师好”；女朋友会问“你到底喜欢我什么”等等。
你有没有很熟悉这些问题，你是不是也问过类似的问题呢？其实，我们只是想通过“不正面问你的方式”“间接的回答”来试探你的真实想法，这就叫废物测试。
我们再回过头来看男友说分手的那段。
他说，我不知道自己是在依赖你还是喜欢你。他还说，你想要的我给不了。
这些话很关键，他正在给女孩做废物测试。一方面说明男生还是在乎女孩的，在乎对方的答案；另一方面也说明分完手之后，他又不确定他之前对女友的认知，他会有一些纠结，他不知道哪个是真的，所以想试探对方当下的状态及想法。
此时，女孩可以给他这样一个认知：我是爱你的。
举个例子吧，女孩可以对他说：我特别能理解你现在这样否定我们之间的感情，我不生气，但我要告诉你，我在乎你、爱你，而且我也能感受到你是爱我的。我看见了你平日里对我的好。这份感情是真实的。
这段话中间，女孩最好能插入一些平时你们相互关爱付出的事例。这样做可能会更容易触动到他。
二、给彼此一点空间
自约出来见面谈以后，女孩再给他打电话，男孩也不接了。当然，这其实也是能够理解的，他也正遭受着分手的伤害，情绪低落，内心挣扎，他不知道如何面对另一半。

所以，宸哥鉴于双方这么长时间的相处所积累的矛盾和情绪，倘若对方真的不想联系见面，建议女生不妨稍微放一下手，给彼此一点时间和空间。
如果一方因为自己的不安全感，过于紧逼，让他感受了很大的压力，或许真的会被对方彻底删除联系方式。事情完全可以不用走到这一步。
宸哥希望女孩能放松下来，趁此机会，去反思一下原生家庭给自己带来的影响，察觉自己的行为，思考彼此的相处模式和沟通方式。或者也可以想想过往的相处中，有哪些是对方感到舒适的地方，对方的喜好等。
如若不能立即调整好状态，也请尝试着转移自己的注意力，比如做自己感兴趣的事，比如与好友约着逛街，交几个异性朋友。让自己可以拥有一种抽离的状态。