什么样的护肤品才能修复皮肤屏障呢？
保湿、抑菌、抗炎、修复，四步是激素脸修复的简单步骤 。
在天然皮脂中，神经酰胺：自由脂肪酸：胆固醇的比例为1：1：1、 。脂肪占角质层干重的比例10%，皮脂形成了板层样结构 。越接近这种比例和形态，越有助于皮肤的修复 。所以医学护肤品一定比普通的保湿霜有更大的优势 。
"激素脸"除了皮肤屏障功能下降，对机械性的刺激、物理性的刺激、微生物的入侵，都没有抵抗力 。加强皮肤的屏障重建非常重要，来提高皮肤的耐受性，增加皮肤的锁水能力 。所以说，保湿是皮肤护理的基础 。
激素脸修复过程中出现的几个时间节点很重要 。
一、戒断期
戒断时间
使用产品的第一个月(1-4周)，个别延长至2个月或以上 。
戒断期表现
①在开始使用产品的第一周内，多数激素脸会出现轻重不一的戒断现象 。
表现为：红、肿、痒、丘疹、激素损害严重者可能会出现水疱、渗出等 。
②上述戒断现象逐渐加重，在第2-3周到达高峰，然后开始逐渐消退 。
③戒断表现和时间因人而异，但是不会出现其他的症状 。
有些人没有明显的戒断反应而直接进入修复期，而有些人，特备是伴有痘痘或脂溢性皮炎底子的皮肤、严重激素依赖皮肤及年龄较大的人，戒断时间会明显延长 。
二、修复期：包括修复早期和修复中后期
①修复早期
修复早期时间：
第2~3个月(4~12周)
2 、修复早期表现特点：
①外观表现：
戒断期的皮肤症状(红、肿、丘疹、渗出等)逐渐消褪，皮肤外观主要表现为干燥、脱皮，并逐渐接近正常 。
②皮肤功能状态：
修复早期最大的特征是戒断没彻底，导致皮肤状态不稳定，容易受到体内外环境及心理压力的影响，戒断症状易出现反复，即：好转——恶化——再好转的波浪式变化，初期波动比较频繁，随着皮肤功能的逐渐恢复，会慢慢减少 。
二、修复中后期
修复中后期时间：第3-6个月
修复中后期表现特点：
①皮肤外观：逐渐恢复往日正常的光泽、弹性、白皙 。多数可恢复正规的化妆品使用 。
因皮肤自身的抵抗力开始恢复，激素伤害造成的脸红、血丝、痘痘、色斑等症状也明显好转 。
②皮肤感觉：面部皮肤不那么娇贵了，禁折腾了，不再经常干痒了，而且敢接触正规的化妆品了 。有点风吹或气温变化也没事了 。包括饮食也接近正常 。
三、康复期
康复时间：3-12个月
康复期表现特点：
①皮肤外观和功能均护肤正常，彻底摆脱激素伤害 。
②极其严重的激素脸可能还需要耐心调理，直至完全康复 。
在治疗激素脸不是美容，也不是为了好看，只是为了让自己的皮肤恢复正常和健康，并且皮肤变得干净和透亮 。这需要的不仅仅是时间来做代价，还有自己的耐心和坚持 。
无论是激素脸还是面部过敏，具体情况还需要针对每个人具体检查过后进行评判 。
修复皮肤受损屏障需要的是对症下药，不当治疗只会加重皮肤受损 。
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