文章插图
豆浆是属寒性的，所以有胃寒，比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人，还有脾虚的，比如有腹泻、胀肚的人不要喝 。同时，因为豆浆在体内的代谢过程当中，会在细胞里产生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆浆 。另外，肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不要喝豆浆，因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担 。
豆浆的营养价值：
1、脑血管保健液:多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生 。常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管，并有平补肝肾、增强免疫等功效，所以有科学家称豆浆为“心血管保健液” 。
2、降血糖:豆品饮料具有降血糖作用，豆浆是糖尿病患者极其宝贵的食物，因为糖尿病患者摄取大豆富含水溶性纤维的食物，均有助于控制血糖 。
3、养颜 。
4、防治癌症 。
【为什么豆浆不宜多喝】5、防止脑中风 。
推荐阅读
- 为什么大狗下了吃小狗
- 下雪前为什么会下雪子，下雪为什么不提前撒盐
- 为什么冬季鱼难钓
- 为什么斗地主里的2比3大
- 为什么对称轴相同周期就相同
- 为什么从太空看地球地球是蓝色的
- 为什么大量氯气泄露时要逆风跑
- 为什么都是北方统一南方
- 为什么地球上会有白天和黑夜
- 为什么豆浆上有一层皮