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素肉最近越来越流行 ， 它是一种以大豆为主要原料的食物 ， 经过一些加工后具有和肉类似的口感和香味 ， 满足了很多想要吃素人的需求 ， 但是也要注意在加工的过程中往往会增加过量的盐、油和色素等成分 ， 而摄入过量的油、盐都会危及孩子的身体健康 。
因为素肉的这个加工非常简单 ， 所以有很多工厂为了谋取大量的利益 ， 并没有取得正规的安全卫生生产许可证 ， 家长朋友们在给孩子购买素肉的时候 ， 一定要注意选择一些配方健康正常的、有正规生产许可证的厂家 。 爸妈们一定要注意 ， 再美味的食物也要注意给孩子适量食用 。
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辣条也是很多孩子们非常爱吃的零食 ， 但是辣条含有非常多的食品添加剂 ， 而且辛辣的口感对于孩子身体健康发育也没有什么好处 。 为了增加辣条的口感 ， 生产厂家会往往添加更多的油和盐 ， 这些容易增加孩子的身体负担 。
如果家长有条件的话 ， 最好能够在家里用一些豆制品自己加工 ， 既干净卫生还放心食用 。 如果不愿意做的话 ， 最好购买一些大厂家生产的辣条 ， 这样才比较有保证 ， 但是最好也和孩子沟通辣条还是少吃为妙 。
通过以上的分享 ， 希望给爸妈们一些参考性的意见 。 孩子的健康需要爸妈的保护 ， 在日常生活中多给孩子吃一些原生态的食物 ， 比如天然的蔬菜、水果 ， 按照季节和地域来吃食物 ， 比如多吃当地的、当季的食物 ， 比较有利于孩子的身体健康 。 反季的食物或是口感较好的食物 ， 往往暗藏杀机 ， 不利于孩子的身体健康和发育 ， 希望今天的文章对你有所帮助 。
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