把男友作分手了怎么办，和相爱的男友分手后( 二 ) _云知道

至于他说出来的摆在明面上的分手理由，都不需要理会。
那些都是借口而已。
他先有了想分手的念头，然后再去寻找分手的理由。他想分手的时候，你呼吸都是错。
你可能会说，如果我足够吸引人，我足够有价值，他怎么会想分手呢？

我亲爱的姐妹，你想错了。
如果你认为你足够好，他就不会离开，他离开，就是因为你不够好，那么相当于，你能够控制他。而事实是，我们任何人，都没有控制另外一个人的能力。
因为，他的人生，他做主。
所以，当你被分手的时候，不需要思考我到底做错了什么。
他当初选择跟你在一起，就已经说明你是值得被爱的，你身上有闪闪发光的、吸引人的优点。
你是有价值的。
而他现在不爱了，并不代表你的价值就失去了。
你是你，你的价值并不会因为一段感情而重新定义。
当然，如果你因为跟他谈恋爱，让自己失去了工作和魅力，说明这段感情在消耗你，那么更应该离开他。所以，你不需要去思考“为什么他会离开我”、“我到底做错了什么” 。
因为我们永远不会知道他到底是怎么想的，我们也永远改变不了别人。
他要改变人生轨迹，拐弯了，跟我们有什么关系呢？挥挥手再见，送个祝福比较好。
所以我们应该做的，仅仅是问自己：“他离开了，我下一步要怎么办？”
是的，他不会再来对你嘘寒问暖，你要重新回到独行状态，一个人面对世界。
可怕吗？有人说是的，一想到未来只有自己一个人，就会特别悲哀。
但想想，当初跟他在一起之前，你不也是一个人吗？
那时的你，为什么会容光焕发，魅力四射呢？
那时的你，是不是有闺蜜、有朋友，生活丰富多彩呢？
为什么当初可以一个人，他走了，就不能继续一个人在人生方向上赶路呢？
只要你是在持续让自己成长的状态，你就是在一直变优秀的状态。
今天的你，比昨天更好，这就够了。

03 道理都懂，就是做不到，怎么办？
嗯，这是思姐经常听姐妹们说的一句话：思姐，我知道你说的都是对的，可我抑制不住地想他。
我理解你的状态。
是的，没有人能够面对情感分离而坦然挥挥手再见。
分离必然带来焦虑。
因为这是对过往生活方式的改变，就像我们习惯了在平原上生活，虽不完全如意，也有诸多不满，但我们熟悉，感觉很安全。
现在突然让我们搬去森林，我们不知道自己能不能应对森林里的毒虫、猛兽，所以会非常不安。
未知的不安，战胜了对现状的不满，我们就会宁愿保留现状，也不愿做出改变。
怎么办呢？我们必须放下他，对吗？
那么放下他的过程，就像在原始森林里拓路，一米一米地走，一点一点地前进。
路从来不是一天开出来的，所以放下也不可能一天完成。
我们今天比昨天思考如何让自己happy的时间哪怕多一分钟，也是进步。
慢慢地，我们总会战胜不安，总会在原始森林里拓出一条路。