文章图片
早餐有粥、年糕、香肠、鸡蛋和蔬菜 ， 饮食均衡 ， 不是单一的碳水 ， 也没有特别精致讲究的摆盘 ， 父母吃的舒心 ， 身体健康 ， 子女们都开心 。
文章图片
【时间|6点30起床，7点吃早餐，80后妈妈给家人做早餐，不花哨又实在】与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节 ， 认真生活 ， 好好吃饭！
推荐阅读
- 时间|不会做梅菜扣肉，教你一招，小孩子最喜欢，天天吃不腻
- 时间|长期不吃早餐，身体或有3个问题！你若沾上两个，早点调养吧
- 人体|想减脂事半功倍，掌握好一天中发胖“最猛”时间点，才能越减越瘦
- 时间|提醒减肥女生：一天中2个时间最容易“长肉”，再饿也要管住嘴
- 月桂叶|一说起五花肉，很多朋友第一时间想到的美食就是红烧肉
- 时间|过年宅在家长膘？坚持做这些小习惯，三月份后做个傲娇的瘦子
- 过段时间|到餐厅吃饭，精明老板都会赠送花生米等零食，利润无形中见涨
- 时间|时间是习惯的养成，江苏的一位妈妈坚持4年为孩子做“诗词早餐”
- 肝脏|早晨是养肝的黄金时间，吃对这4种早餐，增加肝活力
- 时间|喜欢吃沙琪玛自己做，简单易上手，味道纯正，多吃一点也不腻口