人体|无论男女,过了40岁,若能避开这5个“短命”习惯,可能更易长寿( 二 )


4、坚持积极运动 , 保持乐观心态 。
【人体|无论男女,过了40岁,若能避开这5个“短命”习惯,可能更易长寿】5、睡前喝杯温水 , 有效预防心脑血管疾病 。

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