7、定时定量，细嚼慢咽，注意进餐顺序 。 建议先吃蔬菜，后吃主食；
8、自我管理，自我管理主要是包括六个方面的内容，即饮食控制、配合运动、遵医嘱用药、监测血糖、注意足部护理、预防低血糖 。 此外还要定期接受个体化的营养指导，经常到营养门诊，至少保证一年4次 。
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