【给宝宝喂食果泥有哪些注意事项】
给宝宝喂食果泥的注意事项1.注意吃的时间
给宝宝吃水果最好安排在喂奶或进餐后 ， 因为水果含糖比较多 ， 奶前或餐前食用会影响正餐进食量 ， 使孩子营养出现不均衡 。
2.由少到多 ， 由简到繁
家长给宝宝喂食水果泥 ， 最好选择那些常见的水果 ， 如香蕉、苹果、橘子、梨等 ， 不要给宝宝挑选稀有的、少见的进口果品 ， 这样有助于减少过敏症的发生 。 初次给宝宝吃果泥时 ， 先少量添加 ， 观察宝宝的反应 ， 如果没有不良反应 ， 再多添加一些 。
3.时令水果营养好
时令水果在自然环境中成熟 ， 营养成分损失少 ， 不用催熟剂 ， 存储时也不用过多防腐剂 ， 食用更放心 ， 更有利于宝宝健康 。
4.食用切勿过量
水果虽然对身体有益 ， 但吃得过量也能致病 。 比如有的孩子喜欢吃橘子 ， 一次吃好几个 。 短期内大量摄入胡萝卜素后会引起高胡萝卜血症 ， 全身或局部皮肤发黄 ， 严重者伴有恶心、呕吐、四肢无力 。 一旦出现症状 ， 应立即让孩子停止吃橘子 ， 多喝水 ， 几天后便会自然康复 ， 皮肤黄色消退 。
2 常见的果泥做法1.苹果泥
原料：新鲜香蕉苹果或红富士苹果半个 。
做法：先将苹果用清水洗干净 ， 把外皮用刀削去 ， 再将其中的籽去除干净;然后磨成泥状给宝宝喂食 。
功效：苹果富含各种维生素、果胶及纤维素 ， 其中的纤维素能使大便变得松软 ， 帮助宝宝改善便秘情况;果胶能帮助止住轻度腹泻 。 因此 ， 苹果泥具有通便、止泻的双重功效 。
2.香蕉牛油果泥
原料：准备半个香蕉和半个牛油果 。
将牛油果横切一刀 ， 再扭一扭就能打开了 ， 再用勺子把果肉挖出来 。 香蕉切薄片 ， 和挖好的牛油果装在碗中备用 。 将切好的香蕉和牛油果倒入搅拌机中 ， 打成泥状 ， 也可以使用研磨碗磨成泥 。
功效：牛油果的纤维含量很高 ， 因为可溶纤维能清除体內多余的胆固醇 ， 而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常 ， 预防便秘 。 香蕉所含的食物纤维 ， 可刺激大肠的蠕动 ， 使大便通畅 ， 因此可防治习惯性便秘 。 因此牛油果香蕉能更好预防宝宝便秘 。
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