春季如何防止宝宝“受潮”【春季如何防止宝宝“受潮”】1.衣着
潮湿的天气里 ， 衣服总是湿湿的 ， 宝宝穿着难受不说 ， 还容易引发皮肤问题 ， 因此家长最好将衣服晾在室内 ， 用空调吹干 ， 或者用熨斗熨干 。 最好是趁着天气偶然晴好的时候 ， 把衣服晾出去晒晒太阳 ， 杀灭衣物中的虫卵或真菌 ， 以免伤害宝宝的身体健康 。
2.饮食
在饮食上 ， 孩子要少吃冷食、甜食、油腻食品 ， 多吃温热的食物 ， 少吃虾、蟹等海鲜 。 要注意饮食卫生 ， 不吃霉变食物;水果要洗净、消毒后食用 ， 多吃健脾胃、祛湿食物 ， 适当温补 ， 让湿气随大小便外排 。
3.居家
不要久居潮湿之地 ， 湿气大、阴雨天时不要常开窗 ， 注意室内的抽风和抽湿 。 即使衣服难干也不要勉强穿不干的衣服 。 更重要的是 ， 保持玩具的清洁 ， 不给病菌入侵的机会 。 注意保暖 ， 不要受凉 。
4.出行
平时可以多做带宝宝做运动 ， 运动可以纾解压力、活络身体器官运作 ， 加速湿气排出体外 。 潮湿下雨天减少外出 。 在出汗时不要立即洗澡 。 出汗后半小时至一小时 ， 才能给宝宝洗澡 。
2 潮湿天该警惕哪些病缠上宝宝1.湿疹 。 引起婴儿湿疹的原因主要是季节气候的变化 ， 加之有一些哺乳期的母亲食用了鱼虾、海鲜等辛辣刺激性的食物 ， 促使婴儿的湿疹加重 。
2.口疮 。 孩子口腔上腭、两侧都出现红肿 ， 且有溃烂 ， 和气温骤降 ， 湿气较重有关 ， 家长若不细心不容易发现 ， 到孩子经常哭闹 ， 不愿进食 ， 才去医院 ， 这时病情已发展到比较严重了 。
3.肺炎 。 回南天给细菌和病毒提供了便利的滋生条件 ， 引起呼吸道感染疾病的高发 。 三岁以下的孩童由于免疫功能尚未成熟 ， 要特别提防感染小儿肺炎 。
4.红眼病 。 急性结膜炎是一种常见的传染性结膜炎 。 本病是病毒或细菌通过直接或间接接触而传染的 ， 结膜炎很不易好 ， 随着温度高低而变化 。
5.慢性结膜炎 。 慢性结膜炎是一种眼的慢性炎症 ， 过敏和环境因素是病因 ， 病程可达数周或数月 。
3 宝宝去湿食谱1.冬瓜粥
原料：粳米30克 ， 冬瓜150克 。
做法：将冬瓜切成小块 ， 与米同煮粥 ， 粥熟即可食用 。
2.荷叶粥
原料：粳米30克 ， 荷叶1张 ， 食糖少许 。
做法：粳米常法煮粥 ， 待粥熟时 ， 取鲜荷叶 ， 洗净 ， 覆盖粥上 ， 再微煮 ， 揭去荷叶 ， 粥成淡绿色 ， 调匀即可 ， 可加食糖少许 。
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