
5岁宝宝身高体重标准表【5岁宝宝身高体重标准表】男童:身高98.7-4.7cm;体重13.50-27.85kg;头围47.2-54.9cm 。
女童:身高97.8-3.4cm;体重.93-26.87kg;头围46.3-53.9cm 。
2 5岁宝宝的能力发育认知能力:开始能完成如“A、B两车以相同速度同时从同地开出 , A车先停, B车后停”这样的作业 。 语言能力:会使用时间状语 。 大多数孩子这时基本能发清普通话中的韵母 。 言语表达能力会有进一步的提高, 并且能初步掌握书面言语 。 言语对行为的调节功能也比以前加强了, 在行为方面带有一定的自觉性和计划性 。 大动作:宝宝能很好地控制身体, 手脚灵活, 运动也较以前更为剧烈, 但已不太容易摔跤 。 宝宝对空间关系的判断已十分准确, 神经系统的发育已接近最后阶段 。
精细动作:宝宝可以在一条直线上走、单足跳、跳绳、跳舞等 。
3 5岁宝宝的饮食注意事项1.不需额外补充维生素滋补品等:有不少父母会盲目地给宝宝补充很多各类的滋补品, 这不太可取了, 加强以下日常的饮食就可以了 。 5岁的宝宝的日日常饮食应以牛奶、鸡蛋、谷物为主, 每天要保证400ml的牛奶, 一个鸡蛋还有其他谷物、蔬菜水果、禽鱼肉蛋类的均衡摄入 。
2.膳食要平衡:很多5岁的宝宝会有挑食的现象, 父母应对宝宝加以引导, 让宝宝平衡膳食结构 。 每餐膳食都要有多种食物组成, 包括充足的谷类、动植物蛋白质、蔬菜水果、脂肪、油、糖等 。 只有平衡的膳食结构, 才能提供足够的营养以满足每天的营养所需 。
3.适当加餐:宝宝很小的时候父母总会给宝宝加餐, 5岁的宝宝也是可以适当加餐的 。 每天宝宝都需要以下的营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水, 如果宝宝的正餐中这几种营养素还没有补充够的话, 可以在加餐中补回, 最好的加餐应包括碳水化合物和蛋白质 。
4 哪些运动可以促进5岁宝宝发育1.散步:可以走路、快跑、慢跑和大踏步前进交替进行 。
2.玩沙子:很多宝宝都爱玩沙子, 可以带上孩子的沙滩玩具, 锻炼他的操作能力 。
3.跟着音乐跳舞:让孩子听不同类型的音乐也能促进孩子的身体发育 。 , 或者边听音乐, 边做动作 。
4.球类游戏:踢球、扔球和接球等动作的游戏是非常好的锻炼 。
5.玩水:小水池、花园里的洒水装置或浇花用的软水管都能促动孩子去戏水、奔跑和触摸水 。 只是孩子玩水的时候, 你一定要在旁边看管 。
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