【开灯对小孩睡觉的危害有哪些】很多父母们都有共同的习惯， 为了能够更好的照顾好小孩， 所以在晚上睡觉的时候一般都是不关灯的， 其实开灯睡觉的话对小孩会造成很大的危害， 那么开灯对小孩睡觉的危害有哪些？
开灯时会产生一种非常微妙的光， 尤其是在睡觉的时候， 这种光会更加明显， 在这种光中有压力会让小孩的情绪出现问题， 尤其是让小孩表现出骚动不安、无法入眠的情况， 自然就会影响到小孩的睡眠程度以及小孩的睡眠深浅， 在半夜的时候小孩最容易惊醒了 。
开灯睡觉的时候还容易对小孩的视力造成伤害， 小孩视力发育的期间对于光线非常的敏感， 而开灯睡觉会让小孩的眼睛无法处于放松休息的状态下， 让眼睛处的一些组织肌肉处于紧张的状态， 从而就会影响到小孩的视力 。
其实开灯睡觉不止只有这些危害， 还是有很多很大的危害会出现的， 如果父母们非要开灯睡觉来照顾小孩的话， 必须要利用一些小夜灯来代替强光灯， 小夜灯的光线会比较柔和， 是不会对身体造成很大危害的 。 但是最主要还是建议父母应该关灯睡觉， 这样才能够好小孩养出更好的习惯 。
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