(6)戒烟、减少饮酒 。
(7)避免过度节食和短期内过度减轻体重 。
(8)药物减重不作为主要的减重方法 。
(9)治疗减重不作为主要的减重方法 。
(10)针对不同的肥胖个体,设计不同的减重方案 。
(11)对于减重成功的肥胖患者应进行长期的随访观察,并鼓励患者,避免体重反弹 。
1、多囊卵巢综合症饮食宜清淡 。
2、宜吃“非精制食物” ， 如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥 ， 麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭 ， 白米饭又优于稀饭；硬杂粮面包优于软杂粮面包 ， 软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁 。
多囊卵巢综合征饮食禁忌：
1、忌辛辣刺激的饮食 。
2、忌甜食 ， 如糕饼 。
3、忌绿豆、螃蟹、柿子 。
4、忌单吃碳水化合物 ， 尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪 ， 可降低吸收速度 。
推荐阅读
- 多囊卵巢综合征能马上怀孕吗？只用2招宝宝就向你招手
- 卵巢囊肿能自愈吗？要如何治疗呢？
- 得了盆腔炎白带是什么颜色？如何预防盆腔炎？
- 你了解卵巢巧克力囊肿吗？卵巢巧克力囊肿该怎么预防呢？
- 女性吃黄体酮会引发卵巢囊肿吗？
- 如何治疗多囊卵巢综合征？面对多囊卵巢综合征你如何处理？
- 多囊患者早餐吃什么好 多囊患者早餐攻略
- 结婚5年没怀孕是怎么回事？怎么对抗多囊不孕？
- 多囊治疗需要注意什么？千万不要忽略了心理因素！
- 为什么多囊会导致不孕？如何改善女性多囊问题？