6、蹦迪
不少年轻女性都喜欢蹦迪 ， 且乐此不疲 。 但是 ， 长期呆在迪吧那种震耳欲聋的音乐环境中 ， 不仅有损于听力 ， 还会引起月经失调 。
7、吸烟
烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量 ， 从而干扰与月经有关的生理过程 ， 引起月经失调 。 每天吸烟一包以上的女性 ， 发生月经失调的概率是不吸烟女性的3倍 。
月经不调会有哪些危害?
危害一、引发妇科炎症
月经不调的女性 ， 如果是经期延长 ， 阴道不规则出血 ， 造成阴道内有经血存在的时间长 ， 改变阴道内环境 ， 这就容易引起感染 ， 引发妇科疾病 。 同时月经不调还会并非月经性关节炎、月经性牙痛等月经疾病 ， 对女性生活及工作造成影响 ， 也危害女性身体健康 。
危害二、导致女性不孕
子宫内膜异位造成女性痛经 ， 子宫异常收缩、经血不畅、血液淤积 ， 其胎儿缺氧的比率非常的高 ， 若是女性长期不治疗月经不调 ， 病程持久者甚至会出现胎死腹中的现象 。
危害三、影响美容
女性朋友也不要小看了月经不调 ， 如果月经不调没有及时治疗的话 ， 不仅会影响美容 ， 还会威胁到身体健康 。 所以很多月经不调的女性容易出现的色斑、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应 。 这个时候就要从调节月经不调做起 。
危害四、夫妻性生活不和谐
由于子宫异常常会引发的痛经 ， 让阴道内表层细胞数和分泌液减少 ， 让阴道出现萎缩、干燥 ， 影响夫妻之间的性生活 。
如何防止产后月经失调呢?
1、注意保持心情愉悦 。 心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经 ， 而情绪紧张可使月经量增多 ， 月经提前 。
2、生活在舒适和谐的环境中 ， 人们的心情则能愉悦 ， 也就有利于疾病的康复 。
3、多参加活动 ， 避免过于安逸 ， 造成懒惰 。 另外也要多休息 ， 避免过度劳累对健康不利 。
另外 ， 产后妈妈出现月经不调 ， 还可以配合饮食调理 ， 饮食尽量清淡 ， 少吃油腻、辛辣的食物 。 在日常生活中 ， 也要适当的运动 ， 避免过于安逸 ， 养成懒惰的习惯 。 另外 ， 还要保持舒适的心情 ， 心情愉悦有利于疾病的康复 。
女性月经量多常见的原因主要有：
1、避孕不当：避孕药物的使用会使月经变得不规律 ， 甚至是量多 ， 还有一些避孕子宫环 ， 在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量 。
2、妇科疾病：子宫肌瘤、生殖器官的感染和子宫内膜异位症是引起月经量多的一项重要原因 。
3、自身功能异常：长期出现月经不规律 ， 经量时多时少 ， 经期不定 ， 经前点滴出血等症状 ， 又找不到其他的原因 ， 那么很可能就是功能异常了 。
4、血液病：先天缺乏某种凝血因子的血友病患者 ， 血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等也会导致每次月经量大和出血时间长 。
女性月经不调能怀孕吗?
1、引发妇科炎症：
由于月经不调的发生 ， 容易引起病人出现月经性关节炎、月经性哮喘、子宫内膜移位、月经性牙痛和宫颈炎等病症 ， 月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁 。
2、引发头疼：
头疼是一种较常见的疾病 ， 女性发生该症状的几率要比男性大 ， 这与女性独有的生理特点有关 ， 流行病学调查结果表明 ， 与月经有关的头疼 ， 约占女性头疼的20%,这也是月经不调对女性造成的影响 。
3、失血性贫血：
月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血 ， 导致失血性贫血 ， 出现头晕、乏力、心慌、气急等现象 ， 严重者 ， 还有可能危及生命 。
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