亲亲宝贝小编温馨提醒 ， 未来宝宝是否健康聪明 ， 这与怀孕前的注意事项密不可分 ， 在此 ， 小编就提醒未准爸妈们 ， 生优质宝宝 ， 以下这7个雷区千万别踩 。
雷区1：烟酒不离身
吸烟喝酒是老生常谈的话题了 ， 它们对人体的危害我想大家都很熟悉了 。 吸烟对女性的危害更甚于男性 ， 吸烟的女性可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期提前 。 孕妈吸烟更容易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重 。 严重的话 ， 甚至会出现早产、死产、胎盘早期剥离、前置胎盘等 。 即使女性不吸烟 ， 但过多地吸入二手烟 ， 其危害比她直接吸烟来得更厉害 。
生优质宝宝这7个雷区别踩
生个聪明娃 营养比胎教重要
对于未来的爸爸来说 ， 如果他每天吸30支以上的香烟 ， 其畸形精子的比例高达20% ， 精子的存活率只有49% 。 而且吸烟的时间与精子畸形率呈正比增长 。
虽说酒相对烟来说就好多了 ， 但是喝酒也不能过度 ， 一旦过度 ， 危害也是极大的 。 在妇产科工作的医生见过不少畸形的新生宝宝 ， 其中有种宝宝的样子很丑陋 。 他们的脑袋瓜长得小 ， 面中部宽平 ， 鼻梁矮低 ， 短鼻子 ， 鼻孔朝天 ， 眼睛小斜视 ， 上唇狭窄而内收 ， 小下巴 ， 长着一对招风耳朵 。 医生们把这些宝宝称作“星期天宝宝” 。
其实这就是酒精引起染色体变异致畸的例子 。 尤其是 ， 准爸爸经常喝酒 ， 酒后同房 。 这时不仅睾丸激素分泌量少 ， 而且会增加不良精子的数量 。 加上长期饮酒或大量饮酒造成的慢性 ， 甚至急性酒精中毒 ， 使精子数量减少 ， 活力降低 ， 畸形精子、死精子的比率升高 ， 从而影响胚胎发育 。 如果准妈喝酒 ， 酒精会直接被输送到胎宝宝的学月中 ， 造成宝宝酒精综合症 。
想生聪明的小宝宝 ， 准爸爸和准妈妈记得戒烟酒 。
雷区2：同房无规律
想生聪明宝宝 ， 其中在孕前准备中很重要的一项就是要调整好同房的规律 ， 使之符合健康自然的生活规律 ， 让健康状况和精神状况达到良好的状态 。
因为当双方都处于极度疲劳或者患病的情况下 ， 由于营养和免疫功能不良 ， 会使精子和卵子的质量受到影响 ， 同时也干扰了子宫的内环境 ， 不利于胚胎的着床和生长 ， 容易使胎萎、流产或者影响胎宝宝脑神经发育 。 所以 ， 不宜疲劳时同房 ， 孕前应该调整作息 ， 要有充分的休息 。
【生优质宝宝这7个雷区别踩】3
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