孕期吃鹅蛋可以去胎毒吗 鹅蛋虽好也不能多吃以免引发下列问题( 二 )


1、营养不均衡
一天一个鹅蛋,一个鹅蛋将近半斤重 。 根据膳食指南,孕晚期饮食建议每天的蛋白质补充不要超过250克的鱼蛋肉 。
一个鹅蛋就是这些的总量了 。 那还有鱼肉的位置呢?饮食不均衡容易营养不均衡,对宝宝的发育必然有影响 。
2、导致胎儿变成巨大儿
一个鹅蛋那么大,它的脂肪含量和胆固醇含量都不低,如果每天一个再加上其它食材,每天脂肪的摄入量一定会超标的 。
孕晚期胎儿本来发育就快,脂肪摄入过多,很容易就巨大儿,增加生产难度 。
3、容易导致孕妈缺钙
鹅蛋含钙不足,本来早餐一个鸡蛋加一杯牛奶 。 结果吃了鹅蛋之后就喝不下牛奶了 。 孕晚期本来就容易缺钙抽筋,补不足就更加容易腰酸背痛了 。
小结:
胎毒是一个老观念的说法,不能什么都怪罪到妈妈怀孕时候的行为上 。 吃了鹅蛋并不能让孩子没有湿疹,不黄疸,无乳痂 。
但是会让妈妈缺钙,让妈妈营养不均衡,让妈妈体重增长过快;让妈妈腰酸背痛,胎儿营养不良,发育过快,增加生育风险 。
所以,不要相信什么去胎毒这种,也不要什么问题都是孕妈的问题 。

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