_原题为：怀孕时 ， 孕妈少吃3种食物 ， 宝宝不容易有黄疸！
生过孩子的宝妈都知道新生儿黄疸这种病 ， 其实新生儿黄疸就是由于宝宝体内的胆红素代谢异常 ， 引起血中胆红素水平升高导致的 ， 是一种以皮肤、粘膜及巩膜黄染为特征的病症 。 都是出生28天内的宝宝才会有这个情况出现 ， 新生儿黄疸在临床上分为两种黄疸类型 ， 一种是生理性黄疸 ， 还有一种是病理性黄疸 。
生理性黄疸在一段时间之后会自愈 ， 但是病理性黄疸就需要到医院及早的治疗 ， 避免出现更严重的并发症 ， 其实 ， 在孕期时 ， 孕妈妈少吃这3种食物 ， 宝宝就不容易有黄疸 。
1、生鱼片
现在很多年轻人都特别爱吃生鱼片 ， 像是各种鱼刺身类等 ， 觉得生鱼片吃起来口感非常鲜美、嫩滑 ， 口味独特 ， 并且肉质里面含有大量的维生素类、矿物质元素、不饱和脂肪酸以及动物胶等多种营养物质 ， 但是这种食物是不适合孕期孕妈妈食用的 ， 因为生鱼片里面很可能含有大量的寄生虫、细菌和病毒等 ， 一旦被孕妇食用 ， 会通过胎盘感染到胎儿 ， 使宝宝的免疫机能大大下降 ， 有很大程度会出现黄疸 。
2、橘子
很多例子证明 ， 孕妇过量食用橘子宝宝很容易出现黄疸 ， 因为橘子本身就含有大量的胡萝卜素成分 ， 孕妈妈在大量食用之后 ， 胎宝宝也会吸收很多胡萝卜素 ， 大量的胡萝卜素进入宝宝体内 ， 肝脏不能将其完全的代谢出去 ， 导致身体内的胡萝卜素含量极高 ， 就会使皮肤出现黄染的症状 ， 所以说 ， 在怀孕时 ， 孕妈妈们即使是再馋 ， 也不可以大量的食用 ， 适当的少吃几个还是没问题的 。
3、过于辛辣的垃圾食品
【怀孕吃什么容易有黄疸 这3种食物应少吃】有些孕妈妈口味比较重 ， 不喜欢吃一些清淡的东西 ， 反而比较爱吃味道比较辛辣的垃圾食品 ， 像是麻辣烫、麻辣香锅、麻辣小龙虾、臭豆腐等等 ， 其实在平时吃这些是没什么问题的 ， 偶尔吃两次 ， 肝脏也会将其慢慢代谢出去 ， 但是在孕期这样的食物是不适合经常食用的 ， 因为里面含有大量的香精、食品添加剂、味精等等调味品 ， 而且太辣的东西也会刺激肠胃 ， 长期下来 ， 孕妈的身体内激素就会出现波动性紊乱 ， 整体的免疫机能下降 ， 孩子的健康也会受到影响 ， 出生之后患黄疸的几率极大 。
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