迎过年！安胎6大守则
想趁孩子出来前和亲友多聚聚、不想提早在过年生产？从年前就要做好安胎淮备！以下列出春节安胎的注意事项给孕妈们参考：
1、买年货时留意周遭人群推挤并放慢脚步；水果、礼盒等重物不要自己提 ， 请家人代劳 。
2、大扫除戴口罩 ， 避免使用化学药剂或消毒水；打扫高处、浴厕时避免踩踏湿滑地面 。
3、节制饮食 ， 不要每天狂吃猛塞 ， 高油脂、含酒精或不明中药材的年菜一律不碰 。 多补充水分、蔬菜；少碰高油、高糖、高钠的零食及甜点（如瓜子、鱿鱼丝、糖果、蛋卷）；出游自备干粮 ， 不要吃路边摊 ， 以免因为便秘、胃胀或吃坏肚子引发宫缩 。
4、无论是到亲友家拜年、打麻将或是到户外走春都要避免让身体太过劳累 。
5、维持规律生活作息 ， 尽量不要熬夜 。 饭后固定散步半小时～1小时 。 室内人多时注意通风防止缺氧 。
【临近过年预产期注意事项】6、持续观察胎动 。 如果宝宝在原本会胎动的时间没动静 ， 可以先吃甜食再左侧躺或轻摇肚子增加胎盘氧气及血液循环 。 如果宝宝仍没有反应 ， 立刻到医院挂急诊检查 。
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