我穿上游泳衣 ， 戴上护目镜和游泳圈 。 爸爸看到我换了衣服 ， 就把我拽下来 。 爸爸说先练憋气 。 如果憋气好 ， 可以说点别的 。 一开始我呛了几口 ， 但很快就能在水下屏住呼吸 。 爸爸屏住呼吸十秒钟后让我起床 。 起初我屏住呼吸五秒钟后就起床了 。 但是当我再次下水屏住呼吸的时候 ， 我憋了十五秒 。 当时因为水很冷 ， 我一直发抖 ， 感觉自己在开车走 。 游了几次后 ， 我不想下去了 。 当我想到冰冷的水时 ， 我的心很担心 。 这时 ， 父亲告诉我要学会与困难作斗争 ， 不要退缩 。 第二天 ， 我妈送我去游泳池 。 虽然我不想 ， 但一想到父亲的话 ， 我就扑通一声跳进水里 ， 勇敢地对抗寒冷 ， 挑战困难 。 没几天 ， 我就掌握了游泳的基本要领 。
虽然学游泳很辛苦 ， 但也给了我丰厚的回报 ， 让我不仅学会了游泳 ， 也体会到了“一分付出 ， 一分收获”的道理 。
