五、寒气向外走的渠道
不知道朋友们有没有这样的感觉 ， 明明外面很热 ， 却感觉身体某个部位很凉 ， 明明没有风吹却觉得凉嗖嗖的 。 不要怕 ， 这就是排寒气的表现 ， 另外还有几个排寒气的渠道 ， 都是大家熟悉的 。
打喷嚏 ， 打嗝 ， 流汗 ， 大小二便……
不要小看这些生理现象 ， 都是人护卫自身的法宝 ， 比任何灵丹妙药都要好 。 其实吃药也无非是辅助身体排病 ， 排病的是身体而不是药 。
留心观察一下自己 ， 你有多久没有打嗝了？
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