结语：看了上述专家的详细介绍 ， 不管是牛奶还是豆浆 ， 其实都是可以同时喝的 ， 达到互补的作用 ， 为身体提供能量 ， 如果觉得两种加在一起喝的话量太多 ， 可以适当的将体积变小 ， 挑选小一点的牛奶盒 ， 配上豆浆 ， 会让自己很有饱腹感啊 ， 切忌 ， 不要在早上不吃早餐 ， 对我们的胃会有很大的伤害 。
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