牛奶全身美白嫩肤
【男士护肤10种食物 补充肌肤营养】牛奶 ， 能令面部甚至全身皮肤白嫩 ， 可以在新鲜牛奶中泡入棉花或者纱布 ， 湿透后用来敷面 ， 半小时后用清水洗干净 ， 每天一次 ， 美白效果极佳 。柠檬水 ， 也有美容功效 ， 如果过度被晒出现红斑 ， 可以先用牛奶涂抹被晒部位 ， 再敷上浸有柠檬汁和水的棉片 。
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