专家TIPS：多吃水果对皮肤的确有好处，可是营养却失衡了，合理搭配、营养均衡才是健康和美丽的法宝 。
8、吃巧克力会长暗疮
真相：绝对不会 。大量有关饮食影响皮肤的研究显示，巧克力与油性皮肤扯不上关系，正如油腻食物不会影响油性肌肤一样，油脂性皮囊层的产生主要受血液内的男性荷尔蒙控制 。
专家TIPS：就算你吃进无限量的巧克力，也不会对皮肤有丝毫影响 。不过，为了身材着想，巧克力还是少吃为妙 。
9、头发修剪得越勤，就长得越快
真相：新剪头发的发型看起来的确显得更蓬松，但头发的生长只由发根负责，与修剪头发次数的多少毫不相干 。头发生长的快慢，外因不发生任何影响作用，别被假象蒙蔽 。
专家TIPS：头发需要由内而外双管齐下地护理，建议你多吃富含维生素H（如花生、鸡蛋和燕麦片）和锌（如肉类、蔬菜和五谷杂粮）的食品，均能促进头发和指甲的生长 。
10、油性皮肤应经常清洗
真相：那些油性皮肤的人，如果想通过频繁清洗使出油状况得到控制，其效果只会适得其反 。因为清洗皮肤过勤，会使皮肤干燥，从而使皮脂腺分泌的脂质生产变得更加勤快 。
【揭秘10个网传美容“陷阱”】专家TIPS：油性皮肤应使用非肥皂性、柔和的洁肤剂来清洗，早晚各一次，随后立即涂上非油性护肤日霜，而非频繁清洗 。
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