
孕妇吃葡萄注意事项
1、吃海鲜时别吃葡萄,如果吃海鲜的同时还吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为这些水果中的鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会产生凝固沉淀,形成不容易消化的物质 。
2、吃葡萄不宜过量,因为葡萄的含糖很高,达8%—10%,所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄 。而女性在孕期还要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄要适量 。而且食用葡萄后应间隔4小时后再吃水产品,这样可避免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质 。
3、葡萄清洗要干净彻底,喜欢吃葡萄的孕妇,记得清洗葡萄一定要干净彻底,葡萄表皮可能会有残留的污物,而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的,食用卫生千万别忘记 。
4、孕妇在吃葡萄后不能立刻喝水,否则可能导致腹泻 。葡萄本身有通便润肠的功效,如果吃完葡萄后立即喝水,水会冲淡胃酸,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,反而会加速肠道蠕动,而导致腹泻 。不过,这种腹泻不是细菌引起的,泻完后会不治而愈 。
5、葡萄和牛奶不能同食,因为葡萄里含有果酸,会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收,严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状 。
6、吃葡萄后一定要漱口,有些葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强腐蚀性 。
推荐阅读
- 宝宝消化不好别吃这几种食物 四种方法预防宝宝消化不良
- 适合孕妇吃的10种水果 有安胎及帮助胎儿发育作用
- 孕妇科学健康饮食最重要 孕妇不能吃的10种食物
- 孕妇科学吃坚果身体更健康 孕妇适合吃什么坚果
- 宝宝从多大开始需要吃盐 宝宝错吃盐的危害大宝妈要避免
- 孩子早上不吃饭 宝妈可以学着做童趣早餐营养又吸睛
- 孕妇吃榴莲有哪些好处 孕妇吃榴莲的三个禁忌
- 吃烧烤可以喝红酒吗,烧烤不能和什么一起吃
- 适合小孩春夏天吃蔬菜有哪些 宝宝春夏季饮食的注意事项
- 女性备孕期间饮食很重要 备孕期间可以吃什么水果
