保养别忘了眼睛 眼部按摩的正确手法步骤( 二 )

保养别忘了眼睛 眼部按摩的正确手法步骤

眼部按摩手法步骤:
1:用中指与无名指沾取适量的眼霜 , 然后从眼角向中间 , 开始往外侧画圈按摩 。眼部的肌肤较薄 , 所以在按摩的时候 , 手部力量一定要控制到非常轻 , 要不然皱纹没有减少反而会增加 。
2:用无名指指腹按住太阳穴 , 然后以画圈的方式按摩 。悄悄用力给太阳穴按摩 , 可以起到提精神的作用 , 并且帮助眼睛恢复清澈明亮 , 还可以缓解眼睛疲劳 。
【保养别忘了眼睛 眼部按摩的正确手法步骤】3:闭上眼睛 , 用除开拇指之外的四个根指头的指腹按住眼睛周围 , 然后以波浪的方式轻轻按揉眼球 , 这样做法给缓解眼睛的疲劳 。如果在按摩时感觉眼球有点酸痛 , 这是正常的 , 因为按摩给眼球带来压力 , 也有助眼部的血液循环 。

推荐阅读