2、起油锅烧至六成热，放入鱼柳拉油至微黄，捞起沥干油分 。
【孕妇吃不好易致营养不良 孕期吃什么可以补充营养】3、起锅爆香姜片、蒜茸，放入鱼柳、蜜豆轻轻翻炒，注八上汤，加少许食盐调味，待收汁，勾芡上碟 。
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