3、很多孕妇都会在孕前期出现孕吐反应，更有甚者一吃就吐，食欲不振、消化不良，这时候如果食用猕猴桃就可以在一定程度上帮助减轻孕吐反应，还可以改善肠胃，调节肠胃功能，帮助刺激消化 。
最适合孕妇的猕猴桃吃法1、猕猴桃是属于带毛刺的水果，一般这种水果是大分子水果(记不太清楚了)很容易引起孩子过敏，所以在选择的时候请注意先少量，观察孩子的情况 。我家宝宝就过敏了 。
2、切开，用小勺刮着吃 。
3、家里有搅拌机的话可以用搅拌以后吃 。猕猴桃+苹果，一起搅拌出来的果泥是最有营养的，两种水果的营养成分可以互补 。不甜的话可以加一些糖，童僮超级爱吃，但是过敏了 。
4、猕猴桃最好是在当季的时候吃，反季出现的水果大多数是放了什么药剂，在冷库保存着，有时候再放些催熟的药剂，然后上市 。这个是卖水果的朋友告诉我的 。注意：猕猴桃(还有香蕉、西瓜)寒性的，冬天吃了对孩子脾胃不好，容易导致不吃饭 。
【孕妇能吃弥猴桃吗?最适合孕妇的猕猴桃吃法】5、水果最好吃本地的、当季的，营养最合适，而且不容易过敏 。
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