1、多给宝宝喝熬烂糊的粥 。比如小米绿豆粥，宝宝喝了容易消化吸收，而且小米有养胃的功效 。
2、按摩宝宝腹部 。按摩宝宝腹部，能帮助他的胃肠蠕动，加快消化吸收，能缓解宝宝吃多的症状 。按摩时不要让宝宝哭闹，尽量哄着他，否则影响效果 。
3、适量给宝宝吃些山楂、苹果等健胃消食的水果蔬菜 。饭后给宝宝少吃一些山楂，可以有效缓解胃胀的症状 。
4、多给宝宝喝水 。要多给宝宝喂水，最好是少量多饮，多喝白开水 。水能促进消化液的分泌，有助于减轻消化不良的症状 。
【宝宝最近老是吃多怎么办】5、给宝宝及时补充益生菌 。宝宝吃多了，腹胀、消化不良时，要多给他补充一些有益菌，比如枯草杆菌、二连活菌等，有助于缓解上述症状 。
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